【Android/iPhone】疲れた心を癒す！リラックスできるお勧めアプリ11選

家族で自宅軟禁状態が続いて、仕事や学校への不安、SNS疲れなど、コロナ騒動で精神的なダメージが蓄積されている人が増えてますね。

私の周辺では、動画配信サービス(AmazonプライムビデオやNetflixなど)の見たい動画も尽きてしまい、普段はゲームアプリで遊ばない人達もスマホゲームに手を出し始めました。
しかしながらスマホゲームは、毎日ログインの強制や課金圧力が高く、SNS要素もあるので、逆に疲れてしまうようです。

そこで今回は、静かに心を落ち着かせてリラックスできる「癒し系アプリ」をご紹介します。

ページコンテンツ

Webcams – EarthCam
炎と自然の癒し
やさしくタッチ！めだかヌダカ
Walkr – ポケットの中の銀河冒険
ペンギンの島
Fish Farm 3 – Aquarium
アビスリウム – タップで育つ水族館
バスライト
Stardew Valley 「スターデューバレー」
Monument Valley(モニュメントバレー)
夜の自然音～快適な睡眠のために～
癒しアプリまとめ

Webcams – EarthCam

開発: EarthCam, Inc.

無料アプリ内課金あり

　南国のビーチや山、湖、NYのタイムズスクエアなど、世界のライブカメラを観る事ができるアプリ。
課金要素は全てのカメラのアンロック。無課金だとフューチャリングしたカメラしか視聴できません。
おすすめは熱帯魚水槽の「Tropical Fish Cam Baltimore」。タブレットに映して置いておけば、そこに水槽があるようです。
カメラのアンロックは、Android版、iOS版ともに600円前後だったと思います。
最近のアップデートで、お気に入りに登録した動画もフューチャリングされていないと視聴ができなくなりました。
気に入った方は最初から有料アプリと考えて、課金して使う事をお勧めします。

炎と自然の癒し

開発: Satoshi Masui

無料

　焚火やキャンドルの炎の動画と音楽による癒しアプリ。
いわゆる 1/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）の癒し効果ですね。
広告が真ん中上部に表示されますが、最初に広告動画を視聴すると暫く表示されなくなります。

やさしくタッチ！めだかヌダカ

開発: Kyosei Yukimoto

無料※アプリ内課金あり

Android版はありません

　めだかに似た魚「ヌダカ」が泳ぐ池で、ヌダカ達と触れ合う癒しアプリ。指を入れると、ヌダカが恐る恐る近づいてきます。またヌダカをタップすると体の模様が変わり、ダブルタップでジャンプします。
見下ろし型の池と音がリアルで、何だか本当に生きている気がしてきます。

Walkr – ポケットの中の銀河冒険

開発: Fourdesire

無料

　「惑星探索ゲーム」と「歩数計」が合体したウォーキングゲーム。ですが、歩かなくても放置するだけでもゲームの進行が可能です。
歩いた分だけエネルギーが貯まり、ブーストする事ができます。しかし効果は限定的なので、少し進めると歩く必要性があまり感じられなくなります。
少しゲームを進めて「実験室」で、他のユーザーとお互いに惑星を育てるのに協力したり、ストーリーで旅に出て仲間と協力する時にエネルギーが必要になります。
単に放置ゲームとして楽しいです。新しい惑星を探すために、高性能な宇宙船をアンロックするのも大変なので、長くじっくり遊べるゲームです。

ペンギンの島

開発: HABBY

無料

　放置してペンギン🐧を観察するゲーム。
ペンギンたちが働いてコインを集めてくるので、そのコインで新しいペンギンをアンロックします。
広告を表示すると様々な特典がありますが、慌てずにゆっくり観察したいなら特に観なくても問題ありません。
私も半年以上プレイしていますが、慌てずのんびりプレイしています。まだまだ先はありそうです。

Fish Farm 3 – Aquarium

開発: bitbros Inc.

無料※アプリ内課金あり

　アリウムシミュレーションアプリ。魚を繁殖させて販売したお金で、様々なアイテムを購入していきます。
また魚を交配する事で新種も生まれます。立体的でリアルで見ていて楽しいアプリです。

アビスリウム – タップで育つ水族館

開発: SangHeon Kim

無料※アプリ内課金あり

　タップするだけで水槽が育つアクアリウムアプリ。年間サブスクリプションなど、課金圧力もそこそこ強いですが、無課金でも自分のペースで、じっくり育てる事ができます。
また広告動画を観る事で様々な特典を得る事ができますが、勝手にポップアップする動画や広告バナーなどはありません。

バスライト

開発: mapipo office
評価：

無料

Android版はありません

　お風呂場の電気を消して光と音でリラックスするヒーリングアプリ。寝る前にベットの中で使っても幻想的で癒やされます。

Stardew Valley 「スターデューバレー」

開発: Chucklefish Limited

￥610

　人気の農場開拓ロールプレイングゲーム（インディーズ）Nintendo SwitchやPC版もリリースされています。
季節が存在しており、村のお祭りで結婚相手を見つけて結婚したり、洞窟を探検する事もできます。昔スーファミや DSにあった「牧場物語」の海外版という感じ。完全買い切りアプリなので、広告や課金要素もなくじっくりゆっくり遊べます。
ちなみに他のプラットフォーム版ではマルチプレイが可能ですが、スマホ版はシングルプレイのみとなっています。
➡Switch版

Monument Valley(モニュメントバレー)

開発: ustwo Games Ltd

iOS:￥490
Android:￥390

　エッシャーの騙し絵のような美しい世界観のパズルゲーム。
何も考えないで夢中になって遊べます。

夜の自然音～快適な睡眠のために～

開発: Satoshi Masui

無料

　波の音や焚き火の音、山鳥の声などの自然の環境音を流せるヒーリングアプリ。
様々な音の組み合わせや音量を調節できるので、自分なりの落ち着く環境音の作成が可能です。
バックグラウンド再生やタイマーにも対応しているので、睡眠導入の用途にも使えます。

癒しアプリまとめ

私的には、心を落ち着かせるには 箱庭シミュレーションゲームをボーっとプレイするのがベストだと考えています。自分が支配する小さい空間を生み出すゲームは落ち着きます。箱庭療法という心理療法に納得です。

実際に、スマホアプリに癒しを求める人には、箱庭シミュレーションゲームや農場・牧場シミュレーションゲームを勧めていました。
しかしながらスマートホンのシミュレーションゲームは、やはり課金圧力が高いアプリが多く、クラン（チーム）的なSNS要素が盛り込まれているアプリも多いです。
ほのぼの育成するというよりは、忙しくタップを繰り返して他人と競うので、時間に追われて焦らされて疲れてしまいます。また定期的に広告動画の視聴を強制される無料アプリも多く、買い切り型なら良かったのに..と思える惜しいアプリもありますね。

スマホアプリでは高頻度ログインの強要＋広告動画視聴＋SNS要素がビジネスモデルになっているので、シミュレーションゲームですらリラックスとは対極にありますね。
そんな中でも、ほのぼののんびりプレイできる都市づくりシミュレーションゲームの「ANNO 1800（アノ1800）」スマホ版があったのですが、残念ながらスマホ版撤退してしまいました。
買い切り型アプリで、やり込み要素のあるボリューミーなシミュレーションゲームは、スマホアプリには期待できないのが寂しいです。

少しシュールですがハトに餌をあげるだけのブラウザゲームも落ち着きますよ▼